Sfaturi pentru a evita excesele la masa de Revelion

Renunțați la prostul obicei de a găti de Revelion pentru o săptămână înainte. Nu combinați la o masă multe alimente și nu exagerați cu cantitățile- atât cele de mâncare, cât și de alcool. Sunt recomandările despre care medicii spun că vor ține departe problemele de sănătate, iar noi ne vom bucura din plin de sărbătoare. Cei care nu vor ține cont de ele, riscă să intre în statisticile care arată că imediat după sărbători numărul pacienților cu probleme digestive și alergice crește cu o treime.